要說近幾年來最熱的詞匯，霧霾和PM2.5當之無愧，從2014年柴靜的《穹頂之下》，霧霾和PM2.5越來越受到人們的關注和重視，霧霾的來源和危害也越來越被人們所熟知。在室外人們紛紛帶起了口罩來保護自己免受霧霾的傷害，但大多人都沒意識到其實室內也有PM2.5，甚至還有很多其他比霧霾更可怕的空氣污染源！

那么室內空氣污染來源都有哪些呢？?裝修產生的甲醛、苯等揮發性有機物（TVOC）污染

TVOC能引起機體免疫水平失調，影響中樞神經系統功能和消化系統功能。輕者出現皮膚過敏、咽喉疼、頭痛、頭暈、胸悶、乏力、食欲不振、惡心等癥狀。重者可引起支氣管炎、過敏性哮喘、肺炎，肺水腫。嚴重時可損傷肝臟和造血系統功能等。

裝修類污染在中國算是獨有而且尤其嚴重的一類污染，其產生的主要污染物稱為揮發性有機物（TVOC）。人們比較熟悉的造成室內空氣污染的有害氣體，如甲醛、苯及甲苯、二甲苯等也都屬于TVOC范疇。

室內的TVOC主要由建筑材料、室內裝飾材料及生活和辦公用品等散發出來的。如建筑材料中的人造板、泡沫隔熱材料塑料板材；室內裝飾材料中的油漆、粘合劑、壁紙、地毯。

中國獨特的烹飪方式產生的廚房油煙以及在室內吸煙都會造成室內污染。在烹調過程中，由于熱分解作用產生大量有害物質；每支香煙產生0.6~3.6mg尼古丁，焦油中含有大量致癌物質。事實上，在室內吸煙可致使PM2.5數值暴增10倍以上。

在室內吸煙，會造成嚴重的室內空氣污染。它們在空氣中以氣態、氣溶膠態存在，氣溶膠態物質的主要成分是焦油及煙堿（尼古丁）。

據調查，普通人群中對貓、狗的變態反應原有過敏反應的大約有15%。因而，喂養寵物的室內空氣環境會使這部分人群的哮喘、過敏性鼻炎等變態反應性疾病發生率升高。

其實室內污染除了這之外還有很多，不過由于不是主要的污染源，在日常生活中也并不常見，創綠家在這里就不一一贅言了。只是提醒各位讀者其實室內空氣污染遠比室外更嚴重，在大家紛紛佩戴口罩防護室外污染時，也千萬不要忘了室內室內空氣污染這一隱形殺手！